| Ингредиенты | Способ приготовления |
| 1,5 столовых ложки семян | Смешайте семена чиа с безлактозным молоком и кленовым сиропом |
| 8 столовых ложек вашего любимого безлактозного молока | Поставьте в холодильник на 30 минут или на ночь |
| 0,5 столовой ложки кленового сиропа | Добавьте в охлажденное блюдо ягоды, листья мяты и наслаждайтесь вашим полезным лакомством! |
| Ягоды могут быть любыми. Я обычно использую чернику, клубнику и малину | |
| Листочки мяты для украшения |
+7 9262457788
info@svetlanachernykh.com
+7 9262457788 |